Πρόληψη Κατά Του Καρκίνου Του Μαστού

Η 25η Οκτωβρίου έχει οριστεί ως η Παγκόσμια Ημέρα κατά του καρκίνου του μαστού! 

Ο καρκίνος του μαστού είναι μια ανεξέλεγκτη - όχι φυσιολογική ανάπτυξη- των κυττάρων του μαζικού αδένα. Με την πάροδο του χρόνου, καρκινικά κύτταρα διεισδύουν στον υγιή μαστό και στη συνέχεια μετακινούνται προς τους μασχαλιαίους λεμφαδένες. Ακολούθως, σταδιακά μεταφέρονται σε άλλα μέρη του σώματος, όπου εγκαθίστανται και έτσι δημιουργείται αυτό που ονομάζουμε "μετάσταση". 

Ο καρκίνος του μαστού είναι μια νόσος που εμφανίζεται κατά κύριο λόγο στις γυναίκες και αντιπροσωπεύει σχεδόν το 30% από όλους τους κακοήθεις όγκους, ενώ ένα μικρό ποσοστό ανήκει στον ανδρικό πληθυσμό. Γι' αυτό το λόγο δε συστήνεται στους άνδρες προληπτικός έλεγχος. Όμως, σε περίπτωση εμφάνισης κάποιου ύποπτου συμπτώματος, κρίνεται επιτακτική η ανάγκη για έλεγχο από γιατρό. Ο καρκίνος εμφανίζεται συνήθως μετά τα 40 έτη. Είναι μια ασθένεια, η οποία σε πολλές περιπτώσεις θεραπεύεται, αρκεί να γίνει έγκυρη και έγκαιρη διάγνωση. 

Ο Προσυμπτωματικός έλεγχος για καρκίνο του μαστού μπορεί να μειώσει την πιθανότητα θανάτου από τη νόσο κατά 25% !!!

Οι παράγοντες κινδύνου εμφάνισης της νόσου είναι:

• η ηλικία.  Συνήθως εμφανίζεται μετά την ηλικία των 40.
• το ατομικό ιστορικό. Η ιστορικό καρκίνου στον ένα μαστό συνεπάγεται ότι μπορεί να νοσήσει και το άλλο.
• το οικογενειακό ιστορικό. Αν υπάρχει  α' βαθμού συγγένεια με άτομο που είχε καρκίνο του μαστού η καρκίνο του τραχήλου της μήτρας. 
• η γενετική προδιάθεση. Το 5-10% των περιπτώσεων καρκίνου του μαστού είναι κληρονομικοί. 
• η έκθεση σε ακτινοβολία.
• το υψηλό ανάστημα, η παχυσαρκία μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών και η μεγάλη μάζα του αδένα του μαστού.
• η πρώιμη εμμηναρχή και η όψιμη εμμηνόπαυση.
• η ηλικία γέννησης του πρώτου παιδιού. Σε μεγαλύτερες ηλικίες, η τεκνοποίηση συνεπάγεται μεγαλύτερο κίνδυνο.

Υπάρχουν τρόποι πρόληψης και αντιμετώπισης του καρκίνου του μαστού, οι οποίοι είναι οι εξής:

• Προληπτικός έλεγχος μία φορά το χρόνο από όλες τις γυναίκες από 40 ετών και πάνω. 
• Κατανάλωση τροφών πλούσια σε φυτικές ίνες, όπως φρούτα, λαχανικά και δημητριακά.
• Μείωση κατανάλωσης αλκοόλ και καπνίσματος.
• Διατήρηση υγιούς βάρους, ειδικά κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης.
• Αποφυγή μακρόχρονης ορμονοθεραπείας.
• Σωματική άσκηση καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής.
• Χρήση ελαιόλαδου, γιατί το ελαϊκό οξύ φαίνεται ότι καταστέλλει τη δράση του σημαντικότερου ογκογονιδίου του μαστού.

Προσοχή στα "σημάδια" του καρκίνου του μαστού!!!

Τις περισσότερες φορές, ο καρκίνος του μαστού γίνεται αντιληπτός από ένα μικρό εξόγκωμα που μπορεί να έχει δημιουργηθεί στην επιφάνεια του μαστού. Υπάρχουν όμως και περιπτώσεις που τα σημάδια δεν είναι τόσο εμφανή. Για παράδειγμα, υπάρχει πιθανότητα η θηλή να εκκρίνει υγρό για ανεξήγητο λόγο, είτε ορώδες είτε αιμορραγικό. Επίσης, μπορεί να έχει δημιουργηθεί μια εισολκή (το δέρμα να είναι προς τα μέσα) ή ακόμα και να αλλάξει το σχήμα του μαστού.  

Θυμηθείτε: ο καλύτερος σύμμαχος κατά του καρκίνου του μαστού είναι η ΠΡΌΛΗΨΗ!!!

Κλείστε άμεσα το ραντεβού σας για προληπτικό έλεγχο και μαστογραφία!